古民家ヨガ無料体験会

月に2回の古民家ヨガを
開催させていただいている松本さんで
ヨガの無料体験会が
品川区 新馬場商店街の
主催で行われます

ありがたいご縁で
私も講師として参加させて
頂くことになりました

私は後半
午後 4:00〜と
午後 5:00〜の2クラスを
担当させて頂きます

前半のクラスを
担当されるYUKI先生は
お話しするだけで
笑顔になれるような
明るく とっても素敵な方です♪

運動は苦手だけど
ヨガしてみたいなぁ…
興味はあるけど…という方
4時からのクラスのみですが
お子様連れOKなので
忙しいお母さん達…
全ての女性 大歓迎です

少人数でのクラスになりますので
クラスの前後には
のんびりおしゃべりしたり
身体を動かすきっかけになったり
来てくださるみなさんの
何かお役に立てるような
クラスにしたいなぁと思っています

どうぞよろしくお願いします…♡

灯りterrace YOGA

誰にでも 大切な物語があるように 『私らしいヨガ、あなたらしいヨガがある』 そんな風にヨガやアーユルヴェーダを伝えられたらと思っています 大切に包み込むように 日々の暮らしを 季節も 私自身も くるりと 巡りよく… 私自身の変化も受け入れて 今日も良い日でありますように…