満ち満ちて



ついこの間　もう12月だねー

なんて話していたはずなのに
あっという間に今日は冬至

いろいろが満ちていくような日

明日からは少しずつ日が伸びていく

一つの節目

いつも照らしてくれる　お日様ありがとう

今日くらいは　ゆっくり休んでね


高く澄んだ空は　より一層空気が凛として
今が冬、真っ只中だと再確認し
ここを越えたら　次は新しい年と出会う

今日はのんびりカボチャのスープと

こしらえたゆず茶をすすって

夜にはゆず湯で養生を…

灯りterrace YOGA

誰にでも　大切な物語があるように 『私らしいヨガ、あなたらしいヨガがある』 そんな風にヨガやアーユルヴェーダを伝えられたらと思っています 大切に包み込むように 日々の暮らしを 季節も　私自身も くるりと　巡りよく… 私自身の変化も受け入れて 今日も良い日でありますように…