11月のスケジュール
太陽の周りを いつも
惑星が公転していくみたいに
相変わらずにコツコツと
続けるヨガの練習が好き
もちろん季節やその日の体調
そして気候によって
細かな調整はするのだけれど
いつも目新しいことを
取り入れたいという欲求は
だんだんと薄れ
日々の変化を感じることに
重きをおけるようになったのは
ここ数年かな
ヨガもアーユルヴェーダも奥深くて
学べば学ぶほど
途方に暮れることもあるけど
それでもやっぱり 大好きな存在
さて、11月の小岩・空の杜での
女性限定ヨガクラスは
11/3・11/17(土)になります。
時間 : 11:30〜12:40です。
詳細や年内のスケジュールは
yoga classのページをご覧ください。
お問い合わせや参加希望の
メッセージはコンタクトページから
お知らせください。
来月もどうぞよろしくお願い致します🍀
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