丁寧に色づく


自主クラスの開催に向けて 一から準備をしていく中で 
やりたいこと
やるべきことは沢山あって 

よいしょ よいしょ と

一つずつ向き合いながら 感じるのは


完璧なゴールなんて きっとなくて

季節が移り変わっていくみたいに

経験して 積み重ねて

少しずつ 色が付いて

ぼんやりしていた輪郭が

ハッキリとしてくるようなものなんだなと


少し前のわたしは
誰に言われたわけでもないのに

こうでなきゃいけない こうしなきゃいけないと

自分を勝手に追い込むのが
それはそれは得意で…笑

そういう気質はまだ
時々ひょっこり顔を出すのだけれど
そんな中でも今
追い込まれたり 焦ることなく  
心配症の私が比較的 穏やかに  
楽しんで 進めていけているのは  

続けている ヨガやアーユルヴェーダの

おかげかもしれません


先週はインストラクター仲間の頼もしい友人

頭脳派な親友 なんでも相談にのってくれる姉…
みんなにサポートをしてもらって

1人では出来ない作業をしていました


優しさと愛情たっぷりの温かい時間の中で

これまた穏やかに♡


公園でヨガをしながら

写真を撮ってもらっているときに…

可愛い彼女もお利口さんに協力してくれました♡

この後 だだっ広い芝生の上を一緒に

思いっきり走り回って爽快でした;)

灯りterrace YOGA

誰にでも 大切な物語があるように 『私らしいヨガ、あなたらしいヨガがある』 そんな風にヨガやアーユルヴェーダを伝えられたらと思っています 大切に包み込むように 日々の暮らしを 季節も 私自身も くるりと 巡りよく… 私自身の変化も受け入れて 今日も良い日でありますように…