11月 浦安ヨガクラス

浦安ママさんが立ち上げたサークルで
講師を担当させて頂くことになりました

☆女性ならどなたでもご参加いただけます
☆穏やかなクラスなので初めての方も
 気負わずお気軽にご参加ください
☆子供連れ可
 (託児つきではありませんので、お母様にはお子さまの様子を見ながら動いていただきます。)

<日時>
11/18(金)11:30~12:30  

11/25(金)11:30~12:30

※15分前よりご入室頂けます

<場所>
千葉県浦安市猫実四丁目18番1
浦安中央公民館(和室)
浦安駅から徒歩5分

<会費>
各会1000円

<お願い>
 ・制汗剤や香水など香りの強いものをつけての参加はご遠慮ください
・血圧の高い方や既往症などある方は主治医の同意を得て、お申し込みの際にご相談ください

☆お申込みの際は必ず 
お名前、希望日、お子様連れの方は
お子様の年齢をこちらのアドレスまで
ご連絡ください
akariterrace.flower@gmail.com 

☆普段、沢山の役割の中で頑張っている女性が自分のためだけの時間を大切にして、身体や心と相談をしながらヨガをしていく穏やかなクラスにしたいと思っています
お子さまもご一緒にいらして頂けるというクラスのため、お互いさまの気持ちでおこし頂けると幸いです
 



灯りterrace YOGA

誰にでも 大切な物語があるように 『私らしいヨガ、あなたらしいヨガがある』 そんな風にヨガやアーユルヴェーダを伝えられたらと思っています 大切に包み込むように 日々の暮らしを 季節も 私自身も くるりと 巡りよく… 私自身の変化も受け入れて 今日も良い日でありますように…