~6月女性限定ヨガクラスのお知らせ~

次回の小岩、空の杜でのクラスは
6/30(土)の開催です
時間 : 11:30〜12:40
(お部屋には11:15からお入りいただけます)
クラスフィ : 2000円

いよいよ梅雨入りしましたね🌧️
調子はどうですか?
湿気と共に何だかどんよりする心
暑ーい日差しで溜め込みやすくなる熱
季節の狭間で乱れやすくなる
バランスのあれこれ
ケアしたいところをあげてみたら
あら、大変!
と思ってしまいました。
大きくバランスを崩さない為にも
少しずつ汲み上げていけるように
のんびりと練習しましょう

お問い合わせや参加希望の方は
コンタクトページから
お知らせくださいね

灯りterrace YOGA

誰にでも 大切な物語があるように 『私らしいヨガ、あなたらしいヨガがある』 そんな風にヨガやアーユルヴェーダを伝えられたらと思っています 大切に包み込むように 日々の暮らしを 季節も 私自身も くるりと 巡りよく… 私自身の変化も受け入れて 今日も良い日でありますように…