7/14(日)アーユルヴェーダ夏を心地良く過ごす為の小さなお話し会
いつもヨガクラスを開催している
空の杜で夏のアーユルヴェーダ
セルフケアＷＳを開催します。
ヨガの姉妹科学とも呼ばれる
アーユルヴェーダには
暮らしが豊かになるヒントが
たっぷりと詰まっています。
夏はPITTA(火のエネルギー)の
高まりやすい季節。
外の暑さと冷房の効いた室内の寒暖差で
重だるさを感じたり、
イライラしてしまったり…
アーユルヴェーダの視点から
日本で暮らす私達でも
自宅で簡単に出来る
夏のセルフケアをご紹介します。
詳細はこちら…
＜お話会の内容＞
・アーユルヴェーダ的！夏の過ごし方
・キッチンファーマシー、女性の為のスパイスのお話
＜実践＞
・明日からすぐに出来る！オイルで口腔ケア
・ボディスクラブ作り
・夏のスパイスチャイ作り
とき : 7月14日（日）／ 13:30～15:30
ところ :空の杜 〜kuu no mori〜
（東京都葛飾区鎌倉1-11-13)
京成小岩駅南口より徒歩10分
JR小岩駅北口より徒歩15分
参加費 : 6500円(お茶とお菓子、スクラブのお土産付き)
材料など準備があるためお支払いは
事前お振込み制となります。
お申込み後、ご入金いただいた時点で
ご予約完了となります。
※振り込み手数料のご負担をお願いいたします。
＜キャンセルポリシー＞
10日前までのキャンセルは振込手数料を差し引いた全額返金いたします。
開始日7日前までのキャンセルは50%、
それ以降は100%(ご返金はございません)となります。
やむを得ない事情でご都合が悪くなった場合は、お早めにご連絡をお願いいたします。
お申込み、お問い合わせはホームページのcontactから又は
akariterrace.flower@gmail.comへ
お名前（フリガナ）、メールアドレス、お電話番号をお知らせください。
身体や心の今、感じていること
和気あいあいとお話しながら
簡単にできる実践を交えて
気軽にアーユルヴェーダに
触れていただけるゆるりとした会になると
いいなぁと思っています。
ご興味ありましたら、
是非ご参加ください！
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